2010年06月30日

自炊部 岩倉

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・卵焼き
・茄子の煮浸し
・法蓮草のナムル
・鹿尾菜と千切り大根の炒り煮
・御飯
| 自炊部 (1176) |

2010年06月29日

自炊部 岩倉

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・鰹の叩き
・アボカドのオリーブオイル掛け
・胡瓜の糠漬
・味噌汁
・御飯
| 自炊部 (1176) |

自炊部 岩倉

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・パン
・枇杷
・珈琲
| 自炊部 (1176) |

2010年06月28日

自炊部 岩倉

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・冷麺
・カプレーゼサラダ
| 自炊部 (1176) |

外食部 京都

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藤本
・コース料理
| 外食部 (362) | | 商品名

2010年06月27日

外食部 京都

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ロイヤルホスト 北山店
・カシミールビーフカレー ドリンクバー付き
| 外食部 (362) | | 商品名参照有

持帰部 京都

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・ちらし寿司(うを鶴
・山芋
・胡瓜
・プチトマト
・味噌汁
| 持帰部 (90) |

自炊部 京都

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・カレーパン
・パイナップル
・珈琲
| 自炊部 (1176) |

2010年06月26日

遊山部 京都

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京都国立近代美術館
・稲垣仲静・稔次郎兄弟展
・ローマ追想――19世紀写真と旅
| 遊山部 (103) | | 参照有

自炊部 岩倉

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・卵焼き
・カプレーゼサラダ
・鹿尾菜と千切り大根の炒り煮
・新生姜漬
・味噌汁
・御飯
| 自炊部 (1176) |

2010年06月25日

自炊部 岩倉

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・ベーコン豆パスタ
 (豆の茹で汁をパスタの茹で汁に使う、もしくは、パスタと同じ鍋で豆を茹でる)
・砂肝と葱の檸檬炒め
・蛸とトマト、胡瓜の和風サラダ
| 自炊部 (1176) | | 反省

自炊部 岩倉

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・ラタトゥイユ
・パン
・牛乳
| 自炊部 (1176) |

自炊部 岩倉

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・砂肝と葱の檸檬炒め
・蛸とトマト、胡瓜の和風サラダ
・ラタトゥイユ
・鹿尾菜と千切り大根の炒り煮
・御飯
| 自炊部 (1176) |

2010年06月24日

自炊部 岩倉

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・砂肝と葱の檸檬炒め
・蛸とトマト、胡瓜の和風サラダ
・味噌汁
・御飯
| 自炊部 (1176) |

自炊部 岩倉

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・蒸し玉蜀黍
| 自炊部 (1176) |

自炊部 岩倉

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・冷やし胡麻饂飩
| 自炊部 (1176) |

自炊部 岩倉

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・卵焼き
・鹿尾菜と千切り大根の炒り煮
・御飯
| 自炊部 (1176) |

2010年06月23日

自炊部 岩倉

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・蕨餅
  蕨粉:25g
  砂糖:35g
  水:100cc
| 自炊部 (1176) | | 配合

自炊部 岩倉

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・ラタトゥイユ
・焼椎茸
・レタスサラダ
・縮緬山椒
  縮緬雑魚:100g
  山椒:大さじ1
  昆布出汁:70cc
  酒:100cc
  醤油:大さじ3
  味醂:大さじ2〜3
   1) 笊に縮緬雑魚を入れて、熱湯を回し掛ける
   2) 昆布出汁、酒、醤油を煮立たせ、縮緬雑魚を入れ、弱火で煮る
   3) 煮汁がほとんど無くなったら、山椒と味醂を加え、弱火で炒めるように煮る
   4) 汁気が無くなったらキッチンペーパーの上に広げて陰干しをする
・御飯
| 自炊部 (1176) | | 配合調理

2010年06月22日

自炊部 岩倉

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・鮎の塩焼
・焼茄子
・焼椎茸
・レタスサラダ
・胡瓜の古漬
・味噌汁
・御飯
| 自炊部 (1176) |

自炊部 岩倉

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・卵焼き
・鹿尾菜と千切り大根の炒り煮
・秋葵の煮浸し
・御飯
| 自炊部 (1176) |

2010年06月21日

持帰部 京都

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錦市場
・ごぼ天
・しゅうまい天
・かき揚げ天
・鰻の肝焼き
・茄子の浅漬
・御飯
| 持帰部 (90) | | 参照有

外食部 京都

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さか井
・穴子丼
| 外食部 (362) |

自炊部 京都

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・パン
・アメリカンチェリー
・キウイ
・珈琲
| 自炊部 (1176) |
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