遊牧的生活雑記帳

・五目金平
・茄子の煮浸し
　　1) 茄子は蔕を落として縦半分に切り、表面に斜めの切れ目を入れる
　　2) 油が回る程度に茄子を炒める
　　3) 別の鍋で、味醂のアルコールを飛ばした後、昆布出汁と醤油を入れる
　　4) 沸騰してきたら、豚肉と生姜、2)の茄子を加えて煮る
　（茄子は柔らかめに）
・キャベツと蛸の胡麻和え
・味噌汁
・御飯

ドラッグユタカ 烏丸三条店
・どこでもベープ香取り120セット

・野菜の揚げ浸し
・笹身と胡瓜の搾菜和え
・味噌汁
・御飯
・果物